Archive for the ‘Shëndeti’ Category
A mund ta imagjinoni të merrni aftësitë mbrojtëse të zemrës nga vera e kuqe, pa e konsumuar fare atë?
Katër limonë në ditë në menynë tuaj do t’ju ndihmojnë ta ktheni linjën vitale.
A e dini se ekziston ushqim i shëndetshëm që mund t’ju ndihmojë të shëroni zemrën e sëmurë? Lexoni se çfarë ushqimi duhet të hani që të rregulloni humorin, që ndoshta nuk gjenden në menynë tuaj.
Pushimi vjetor është i nevojshëm për të gjithë, ndërsa shumica jetojnë për dy javë që i kalojnë në det larg brengave dhe problemeve. Dhe deri tani kjo ka qenë e mjaftueshme për ripërtëritjen e vërtetë dhe kthimin në përditshmër…
Annia Galano dhe Jorge Rafael León-Carmona në revistën “The Journal of Physical Chemistry” përpiqen t’i shpjegojnë dëshmitë, sipas të cilave, në të ushqyerit e zakonshëm kafeja është një nga burimet më të pasura të antioksida…
Me fjalë të tjera, nëse disa herë në javë shkoni në kafenenë tuaj të preferuar, kjo në fakt mund të jetë e dobishme për ju. Sigurisht me kusht që pijen ta kufizoni në më pak se dy birra të mëdha ose dy gota verë.
Të ecësh shpejt, pothuajse të vraposh, për gjysmë ore 4-5 herë në javë, ul me 25% rrezikun për ripërsëritjen e infarkteve.
Mollët janë të afta të reduktojnë peshën dhe kolesterolin HDL tek femrat. Ky është rezultati i një kërkimi të Florida State University, i drejtuar nga doktor Bahram Arjmandi dhe i prezantuar në një konferencë në sektorin Experimental B…
Te shumica e njerëzve, pranvera, lulëzimi i natyrës dhe dielli i parë, në vend të ndjenjës që u mbushen bateritë, shkaktojnë edhe lodhjen dhe depresionin pranveror. Por, përveç rasteve më të vështira nga gjendja e tillë mund të nxir…
Po vjen vera dhe femrat janë vënë në vështirësi, duhet të rrëzojnë kilet e tepërta të vëna gjatë dimrit. Nëse i përcillni rregullat që janë të shkruara më poshtë mund të humbni dy deri tri kg. Mëngjesin, drekën dhe darkën që…
Shkencëtarët kanë ardhur në përfundim se limoni, i cili mund të shtrydhet apo të hahet, ka efekt më të volitshëm në ciste dhe tumore.
Hulumtimi se si virusi ka kaluar nga një person në person në një shkollë fillore, ka treguar se si shkalla e bartjes së virusit nga djemtë në djem dhe vajzat në vajza ishte tri herë më e madhe se mes gjinive.
Është thënë e stërthënë që konsumimi i cigares dhe ekspozimi i gjatë në diell përshpejtojnë procesin e plakjes.
Bebet shumë të vogla kanë kapacitet të kuptojnë dhe të marrin në konsideratë pikëpamjet e të tjerëve pa u sforcuar shumë.
Ajo që dihet është se duhani është i dëmshëm. Por sa i dëmshëm? Tre studime të reja mbi pirjen e cigares tregojnë se duhani është më i dëmshëm seç mendohej për shëndetin fizik dhe mendor.
Ajo që dihet është se duhani është i dëmshëm. Por sa i dëmshëm? Tre studime të reja mbi pirjen e cigares tregojnë se duhani është më i dëmshëm seç mendohej për shëndetin fizik dhe mendor.
Vendet e ndryshme të botës po shënojnë sot Ditën Ndërkombëtare të SIDË-s.
Ka dëshmi se depresioni antenatal mund të ketë një ndikim specifik të dëmshëm në zhvillimin e sistemit nervor qendror.
Së pari, i sëmuri me dhimbje koke të përsëritur të zgjatur, duhet të drejtohet te mjeku. I takon atij të bëjë diagnozën dalluese me dhembjet e kokës me natyrë tjetër, veç migrenës, Shpesh ky është një proces i vështirë, por i reali…
Alkooli është më i dëmshëm se heroina, sipas një studimi të publikuar në revistën mjekësore “Lancet”.